, pozostając skomponowany po błędach w meczu

Jak zareagujesz, gdy jesteś w meczu? Czy starasz się mocniej, zacisnąć się i unikać popełniania błędów?

Czy jesteś sfrustrowany i starasz się zakończyć punkt tak szybko, jak to możliwe, próbując trafić zwycięzcy przy każdym strzale? A może poddasz się, tankujesz mecz i chcesz, aby mecz się skończył – szybki?

Jeśli powiedziałeś „tak”, musisz nauczyć się, jak wrócić po przegraniu gry lub ustawić i walczyć, aby wygrać mecz. Rzućmy okiem na przykład urazy na French Open…

Jurgen Melzer jest jednym z tych graczy, którzy potrafią powrót. Melzer zdenerwował Novak Djokovic Novak Djokovic w ćwierćfinale French Open. Był w dwóch scenach i 2-0 w trzecim, zanim zaczął zmieniać pęd w meczu. Melzer wygrał mecz 3-6, 2-6, 6-2, 7-6 (3), 6-4.

Kiedy znalazł się w dwóch scenach i 2-0 w trzecim, Melzer skomentował, jak był w stanie pozostać w meczu mentalnym.

„Zmieniłem mecz. Cóż, jedyną rzeczą, którą sobie powiedziałem, to moje pierwsze ćwierćfinały w moim życiu w wielkim slamie. Po prostu nie odejdź. Po prostu nie ułatwiaj mu tego. Walcz tak bardzo, jak to możliwe, a ja nie grałem tak źle. Po prostu przegapiłem wiele łatwych strzałów, kiedy miałem okazję i okazję zakończyć punkt. A potem mam na myśli, że wróciłem i Rangers FC Koszulka o 2 w trzecim był to otwarty mecz – powiedział Melzer.

„Cóż, na koniec to tak, jakby zdobyć kolejną szansę i po prostu uwierzyć, że wygrasz. Myślę, że Juventus Koszulka wszystkie te punkty, w których grałem w dobre punkty. Wszedłem i wygrałem. A potem na koniec to tylko bitwa. Ty po prostu mam na myśli, że oboje byliśmy zmęczeni i wszystko bolało. Właśnie przeszedłem ”.

Melzer wierzył również, że może wygrać mecz. Zapytany, co go utrzymuje, powiedział:

„Jestem dobrym tenisistą. To było tylko kilka linków i tam brakowało. Tak długo, jak wierzysz w siebie, miałem dość, jak powiedziałem wcześniej, mam dość gry lub cały czas miałem wystarczająco dużo gry. Grałem w dobre mecze.

To tylko o wiele więcej meczów, Boca Juniors Koszulka które wygrywasz na wysokim poziomie, tym znacznie więcej pewności siebie. Dla mnie nigdy nie była to kwestia talentu. W głowie było o wiele więcej. ”

Czy tracisz pewność siebie, gdy jesteś na dole, czy czerpiesz przyjemność z bitwy o powrót?
Po pierwsze, musisz wierzyć, że nie możesz wygrać ścisłego meczu lub powrotu, gdy jest wcześniej, więc nie tankujesz meczu i nie poddasz się. Nauczysz się wygrywać znacznie więcej meczów, kiedy możesz czerpać przyjemność z bitwy zamiast być sfrustrowanym przegranym. Musisz przyjąć te chwile, kiedy możesz, co sprawi, że będziesz lepszym graczem.

Twój pomysł psychologii tenisowej na dziś
Uwielbiam wyzwanie, że pochodzą od tyłu. Bądź pewny swojej zdolności do powrotu zamiast tanowania meczu.

Naucz się sprawdzone strategie gier mentalnych, aby dać z siebie wszystko na boisku!

Czy ty (lub twoi gracze) osiągniesz swoje umiejętności w konkurencji?

Czy przynosisz swoją najlepszą i najbardziej pewną grę na mecze?

Wybrane tenisisterzy nauczyli się, jak robić z najwyższym zaufaniem do turniejów.

Jeśli jesteś gotowy na poprawę swojej wytrzymałości psychicznej i z najwyższą pewnością siebie w meczach, pewność siebie w tenisa: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych może ci to pomóc!

Użyj zaufania do tenisa, aby zwiększyć wytrzymałość psychiczną w tenisa i odkryć potężne i sprawdzone strategie gry mentalnej, które pomogły profesjonalistom wygrać!

Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych

Co mówią klienci mentalni?
„Jesteśmy zaskoczeni, jak bardzo program„ pewnego siebie sportowca ”pomógł mojej siostrzenicy zagrać w jej najlepszy tenis podczas meczów. Dosłownie dotarła do najdalszej rundy turnieju (półfinałów) po ukończeniu płyt CD/skoroszytu. Zrobimy wszystkie pięć w serii. ”
~ Jason Bourguignon, wujek

Pobierz nasze bezpłatne raport psychologii tenisowej!

Odkryj, czy popełniasz jeden lub znacznie więcej z tych „kosztownych” błędów w grze mentalnej podczas meczów!

Pobierz nasze bezpłatne raport psychologii tenisowej:

Sześć niewymuszonych błędów „gry mentalnej” tenisarzy popełniają między punktami

Odkryjesz:

Jak twój umysł może być twoim najlepszym lub najgorszym atutem na boisku.

Jeśli z powodzeniem używasz umysłu między punktami.

Jedna metoda, która może pomóc Ci odpuścić ostatni punkt.

Najlepsze umiejętności gry mentalne, które musisz opanować, aby zwiększyć swoją pewność siebie i wydajność między punktami.

Kliknij tutaj, aby pobrać swój bezpłatny raport już dziś: sześć niewymuszonych błędów „gry mentalnej” tenisarzy wykonują między punktami

Co mówią tenisownicy?
„W imieniu wszystkich naszych trenerów, którzy uczestniczyli w konwencji trenerów ITA w 2004 roku, chciałbym podziękować za pełnienie funkcji lekarza. Wiem, że trenerzy uważali, że jest to zarówno przyjemne, jak i pouczające. Bardzo doceniamy poświęcenie czasu na przygotowanie i przedstawienie tak wybitnej kliniki na rzecz naszych trenerów. ”
~ Nancy Breo, konwencja ITA

Zwiększ swoją pewność siebie i skup się na fachowym coachingu gier mentalnych!

Master Mental Game Instrucnull