Uncategorized

Pro WTA, którzy korzystają z coachingu mentalnego

Korzystanie z psychologów sportowych w celu poprawy wytrzymałości psychicznej

Wytrzymałość psychiczna jest uważana przez wielu tenisistów za pojedynczy niezbędny zasób dla najwyższej wydajności.

Wytrzymałość psychiczna pomaga tenisistom we wszystkich aspektach ich gry. Trudne sytuacje konkurencyjne wymagają trudnych umysłowo sportowców do poruszania się do sukcesu.

Więc co robią gracze WTA, Eintracht Frankfurt Koszulka aby poprawić swoją wytrzymałość psychiczną?

Niektórzy gracze szukali coachingu mentalnego od psychologów sportowych, aby pomóc im osiągnąć znacznie więcej w tenisa.

Świat nr 8 Dominika Cibulkova, która w ciągu ostatnich kilku miesięcy wzrosła 58 miejsc w rankingu, raporty kredytowe współpracujące z psychologiem sportowym za jej wstąpienie w rankingach.

Cibulkova wiedziała, że jej gra techniczna była LOSC Lille Koszulka solidna, ale to jej negatywność uniemożliwiła jej granie w jej najlepiej.

Cibulkova: „Współpraca z trenerem mentalnym pomogła duża część mojej gry. Zawsze byłem dobrym graczem, miałem dobre forhend, backhand i zawsze pracujemy nad moim serwisem, ale mogłem być bardzo negatywny podczas meczów i to pomaga mi utrzymać się w meczu, kiedy nie Czuję się dobrze i zmieniłem wiele rzeczy i to naprawdę mi pomogło. ”

Nr 16 Suarez Navarro szukał pomocy psychologa sportowego po walce w drugiej połowie sezonu 2015.

Navarro: „Zacząłem o tym myśleć [współpracując z psychologiem sportowym] w zeszłym roku, kiedy przegrałem wiele meczów po Wimbledonie. Nie sądziłem, że z moimi trenerami mogliśmy znaleźć tę usługę, ponieważ dobrze grałem i ćwiczyłem dobrze, więc na pewno było to coś z moim umyśle ”.

Więc jaka część twojej gry wymaga poprawy?

Jakie umiejętności umysłowe mogą cię podsumować na wyższy poziom w tenisa?

Teniserzy szukali pomocy psychologów sportowych i trenerów gier mentalnych z wielu powodów, w tym:

–Bulując pewność siebie
-ustalać cele
-Zarządzanie emocjami na boisku
–Karpowanie ostrości
–Dealing z wysokimi oczekiwaniami
-pokonywanie przeszkód
–Norgający skupienie się w praktyce
–Dealing z presją itp.

Jeśli nie występujesz tak dobrze w meczach, jak w praktyce, jest to dobry znak, że możesz skorzystać z treningu umysłowego.

Ponieważ wszystkie aspekty fizyczne mają element mentalny, trening umysłowy jest idealnym uzupełnieniem ogólnej gry.

Cibulkova: „Powiedziałbym, że tenis jest bardzo mentalny, a [praca z trenerem mentalnym] naprawdę mi pomogła… Uświadomiłem sobie, że muszę pracować po tej stronie, Urawa Red Diamonds Koszulka jak regularna praktyka. Mamy sesje szkoleniowe i pracujemy w ten sposób z moim trenerem w zakresie praktyk. To coś, co bardzo pomogło ”.

Strategie silniejszej gry mentalnej:
1. Szczerze oceń swoją grę umysłu. Wyślij mi e-mail na jednostronicowy test, który możesz zrobić, aby zobaczyć, czego brakuje w twojej grze mentalnej.

2. Zidentyfikuj trzy umiejętności umysłowe jako mocne strony. Jakie umiejętności umysłowe pomogły Ci zrealizować najlepsze mecze tenisowe? Ważne jest, aby znać swoje mocne strony, aby wzmocnić swoją pewność siebie.

3. Zidentyfikuj trzy umiejętności umysłowe, które chcesz poprawić. Poświęć kilka minut, aby wyobrazić sobie, o ile lepsza będzie Twoja gra, jeśli wzmocnisz te trzy umiejętności psychiczne.

4. Utwórz plan gry. Jakie konkretne techniki możesz zastosować w praktyce i meczach, aby ulepszyć swoją grę umysłu?

Pamiętaj, że doświadczony trener gier mentalnych może pomóc w tym procesie do silniejszej gry mentalnej. Przeczytaj znacznie więcej o coachingu mentalnym dla tenisa:

Tenis Mental Coaching

Naucz się sprawdzone techniki, aby wykonać najlepsze na boisku!

Czy ty (lub twoi gracze) osiągniesz swoje umiejętności w konkurencji?

Czy przynosisz swoją najlepszą i wiele pewnych siebie gry?

Wybrane tenisisterzy nauczyli się, jak prowadzić z najwyższym zaufaniem do turniejów.

Jeśli jesteś gotowy na poprawę swojej wytrzymałości psychicznej i wykonanie najwyższej zaufania do meczów, zaufanie do tenisa: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych może ci to pomóc!

Użyj zaufania do tenisa, aby zwiększyć wytrzymałość psychiczną w tenisa i odkryć potężne i sprawdzone techniki gry mentalnej, które pomogły profesjonalistom wygrać!

Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych
Co mówią klienci?

“Dr. Cohn wykonał świetną robotę, pracując z moim dzieckiem Joe nad umiejętnościami psychicznymi dla tenisa. Nauczył go umiejętności umysłowych i dyscypliny wymaganych do przeniesienia na wyższy poziom. ”
~ Mike Withers, ojciec Joe Withers

„Danielle naprawdę dobrze sobie radziła z kontrolowaniem swoich emocji podczas dzisiejszych meczów. Byliśmy z tego bardzo szczęśliwi, że nie okazała jej frustracji podczas meczu; Myślę, że to było wielkie osiągnięcie. Naprawdę wyglądała na kontrolę nad swoimi emocjami, nawet gdy dwukrotnie winna lub popełniła błędy. Zmiany, które widzieliśmy w zakresie zachowania Danielle w mniej niż 24 godziny, były niesamowite! Dziękuję za wskazówki! ”
~ Jennifer Alamo, rodzic tenisowy

Zwiększ swoją pewność siebie i skupiaj się na eksperckim coachingu gry mentalnej!

Mistrz trener gry mentalnej, dr Patrick Cohn, może pomóc ci podbić problemy z grą mentalną z osobistym coachingiem.

MożeszPracuj z samym dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub przez Skype, FaceTime lub telefon. Zadzwoń do nas całkowicie bezpłatnie pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami w celu uzyskania znacznie informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!

Co mówią nasi uczniowie?
„Dziękujemy za całą wiedzę, narzędzia, materiały i pomoc, którą udzieliłeś przez cały ten kurs. To było naprawdę wspaniałe doświadczenie. Z niecierpliwością czekam na zintegrowanie tego systemu treningu mentalnego nie tylko studentom w klubie, ale także wnosić tę fantastyczną edukację na zewnątrz sportowcom, którzy naprawdę są zaangażowani, i dąży do osiągnięcia ich najwyższych występów ”.
~ Tim Whitehead, główny profesjonalista tenisowy, MGCP

Dodaj znacznie większą wartość do swoich programów szkolenia umysłowego!

Ta seria skoroszytów została opracowana dla trenerów i trenerów mentalnych do korzystania ze swoich sportowców.

Skoroszyty mentalne sportowca uzupełniają twój istniejący program treningu psychicznego. Każdy z 15 skoroszytów w systemie mentalnym sportowca uczy twoich sportowców szczególnych umiejętności umysłowych, aby poprawić ich wydajność.

W przypadku trenerów mentalnych system ten jest idealny dla edukacji sesji.

W przypadku trenerów sportowych będziesz mógł przeprowadzić 15 seminariów drużynowych za pomocą systemu skoroszytu.

W systemie skoroszytu Mental Edge sportowca otrzymujesz 15 łatwych do odczytania, przydatnych skoroszytów mentalnych na PDF, a także 16 plików audio mp3 planów gier.

System skoroszytu mentalnego sportowca

Co mówią trenerzy?
„Zacznę od stwierdzenia, że program skoroszytu Mental Edge jest niesamowity. Złożyło wszystkie elementy do mojej pracy umysłowej z piłkarską. ”
~ Eitan Azaria, trener mentalny dla piłki nożnej

Leave a Reply

Your email address will not be published.