Czy tracisz zabawę w sporcie?

“WYCHODZĘ!”

Jest to typowa myśl wielu młodych sportowców, zastanawiając się, czy chcą kontynuować sport wyczynowy, ponieważ nie dobrze się bawi.

Niestety, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez National Alliance of Youth Sports, około 70 procent młodych sportowców zatrzymuje sport w wieku 13 lat.

Dlaczego młodzi sportowcy przestają rywalizować w sporcie w młodym wieku?

Istnieją 4 główne powody, które powodują, że młodzi sportowcy przestają uczestniczyć w sportach młodzieżowych.

Za dużo czasu – młodzi sportowcy często narzekają, że sport wyczynowy potrzebuje zbyt wiele czasu. Praktyki są długie… zbyt mnóstwo konkursów… za dużo podróży… niewystarczająca bezpłatna czas… a także mało czasu na spędzanie czasu z przyjaciółmi. Kiedy czujesz, że twój sport zajął się własnym życiem, może sprawić, że sesje treningowe, a praktyki wydają się być absolutną zniszczeniem.
Zbyt duża presja – presja na stworzenie jest przytłaczająca dla wielu młodych sportowców. Wielu z tych sportowców uważa, że ​​wymagają zadowolenia swoich trenerów, rodziców i kolegów z drużyny. Obawy związane z zawieszeniem innych może powodować, że młodzi sportowcy próbują ustalić nierealistycznie wysokie oczekiwania lub uważać, że są najlepsi we wszystkim, co robią jako sportowiec. Ciężar niektórych młodych sportowców jest często ton zbyt ciężki, aby mógł go znieść.
Zbyt dużo dokuczliwych kontuzji – brak czasu z powodu kontuzji, a także obserwowanie, jak twoi koledzy z drużyny poprawią, a także osiągnąć, może wydawać się frustrujące. Rehabilitacja z powodu kontuzji, doświadczanie bólu z powodu kontuzji, a także konieczności regeneracji po urazie może wywołać wiele niekorzystnych emocji.
Niewystarczająca zabawa – ostatecznie jest to główny powód, dla którego młodzi sportowcy chcą przestać konkurować. Kiedy zabawa zniknie, sportowcy czują się „wypaleni”. Coś, co lubisz, wydaje się być takim obowiązkiem, że zaprasza motywację, a także jakikolwiek entuzjazm, kiedy miałeś swój sport.

Niedawnym przykładem odejścia od sportu, podczas gdy w jego doskonałym miejscu jest były rozgrywający NFL Andrew Luck… Szczęście zostało powołane przez Indianapolis Colts z pierwszym wyborem generalnym w NFL Draft 2012.

Szczęście szokująco przeszedł na emeryturę w wieku 29 lat, pomimo bycia jednym z najlepszych rozgrywających w grze.

Szczęście osiągnęło wiele w swoim siedmioletnim zawodzie, w tym: cztery Pro Bowls, a także gracz roku NFL Rekback 2018.

Niestety, Luck doświadczył także wielu przeciwności w swojej karierze.

Szczęście miało operację ramion, która spowodowała, że ​​opuścił cały sezon 2017, a ostatnio urazy kostki i łydek.

Kontuzje te nosiły szczęście zarówno fizycznie, jak i psychicznie, jak i impuls na emeryturę szczęścia z piłki nożnej.

Szczęście: „To było nieubłagane. Czułem się AC Milan Koszulka w tym utknięty. Jedynym sposobem, w jaki widzę, jest już nie grać w piłkę nożną. To odebrało moje szczęście tej gry. ”

Jeśli Twój sport jest zabawny, możesz znieść o wiele więcej przeciwności losu, jednocześnie Reprezentacja Polski w piłce nożnej mężczyzn Koszulka zmotywowanym do poprawy.

„Nie byłem w stanie online, które chcę żyć” – powiedział, odnosząc się zarówno do bólu jego obrażeń, jak i stopnia poświęcenia wymaganego do odzyskania od nich. „Wyciąga szczęście z tej gry”.

Był ogólnym wyborem NFL, a następnie jego liderem w przyłożeniu przyziemień, a następnie powracającym graczowi roku.

Zabawa sportowa:

Przede wszystkim decydowanie, że nadszedł czas, aby nadejść ze sportu, nie jest porażką. Nadchodzi czas, gdy każdy sportowiec podejmuje decyzję o nadejdzie.

Jeśli nadal masz entuzjazm do rywalizacji, napisz listę tego, co lubisz w swoim sporcie, dlaczego zacząłeś, a także co jest zabawne w konkurencji.

Przypomnij sobie, aby dobrze się bawić. Porzuć oczekiwania, aby być świetnym.

Perfekcjoniści zarówno kochają, jak i nienawidzą swojego sportu. Kiedy przestają pracować online na oczekiwania, stały się sfrustrowani, a także tracą zabawę.

Czy Twoim celem jest dobrze się bawić, a także miłość do konkurencji silniejsza niż przeciwności przeciwności, a czasem ból?

Popraw mentalne przygotowanie w sporcie!

Jeśli jesteś sportowcem, który często jest ciasny, napięty, niespokojny lub chce dowiedzieć się znacznie więcej o tym, jak dokładnie cofać się pod presją, zrelaksowany sportowiec jest dla Ciebie!

Zaufanie, a także zdolność do cofania się pod przeciwnościami jest to, co sportowcy mistrzowskie najlepiej robią.

Tylko jedna napięta chwila tracisz kluczową kwestię, przegapić putt lub stracić sekundę od czasu okrążenia. Nie możesz zapłacić za to, że rozproszenia będą szalone w twoim umyśle, a także spowodować popełnienie błędów w kluczowych momentach gry!

Zrelaksowany sportowiec to totalny system, który nauczy Cię dokładnie, jak się cofnąć jak mistrz, a także wykorzystać siłę relaksu za każdym razem, gdy wkraczasz na boisko, dwór, tor lub program w metodzie!

Ten skoroszyt, a także program CD składa się z 2 płyt Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka audio, które obejmują 14 dninull